皮肤护理知识之每天一个护理小知识，清洁补水。芳香世家为大家介绍一下皮肤护理知识，主要是清洁、补水方面的内容。芳香世家是专业的皮肤管理品牌，因此对于皮肤护理咱们是很有经验的，在此把相关经验分享给大家。
皮肤护理知识-清洁。保持皮肤的清洁是非常重要的。因为皮肤是暴露在外的，受到空气污染和污垢的侵害，所以我们需要日常清洁皮肤。每天洗脸至少一次，可有效清除皮肤表面的尘垢、污垢和油脂。但洗脸也需要注意方法，在洗脸时应温水轻轻涂抹，不要用力搓揉皮肤，否则容易损伤皮肤和毛细血管。注意不要使用含有强碱性和刺激性成分的清洁剂，洗完脸后也要仔细擦干，以免水分蒸发导致皮肤干燥。
皮肤护理知识-补水。补水也是皮肤护理中的重要环节。人体大约70%左右是水分，而皮肤也需要充足的水分来保持弹性和柔软。皮肤的水分充足与否影响着皮肤的弹性和光泽。因此，每天都要注意给皮肤补充充足的水分。可以使用补水保湿的面霜、喷雾或面膜等物品。对于干燥皮肤的人群，水分补足非常重要，不要等到感觉到干燥才开始补水，尤其是秋冬季节，空气干燥，皮肤更需要水分。要做到及时、持续、充足地补水。
除了清洁和补水外，保护皮肤也是不容忽视的。我们需要注意防晒和抗氧化。防晒不仅能够防止毒日光的伤害，还能防治黑色素沉积、皮肤干燥、皱纹等问题。而抗氧化可以抑制皮肤老化，预防皮肤松弛和出现细纹。因此，日常使用含有防晒和抗氧化成分的护肤品也是很重要的。
【美白】
1、注意日常紫外线指数的报告，提出防护措施前。
2、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。
3、使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
4、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。
【防晒】
1、除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。
2、每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。
3、阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
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